استوديوهات بيلاتس في دبي

ثلاثة أنواع من البيلاتس في دبي

استوديوهات الريفورمر تقدم حصصاً صغيرة على أجهزة بعربة ونوابض، وبعضها له أكثر من فرع مثل Real Pilates وPilates Academy Dubai وReform Athletica وThe Platform Studios. استوديوهات الحصيرة والاستوديوهات المختلطة تجمع البيلاتس مع اليوغا أو البار أو الإطالة. صالات فيها حصص بيلاتس، منها بعض فروع Warehouse Gym وفيتنس فيرست، وتدخل حصص الريفورمر في الاشتراك الشهري بدل الدفع بالحصة.

أين الاستوديوهات

• أبراج بحيرات جميرا – Align Pilates وPilates Academy Dubai وReal Pilates.
• الخليج التجاري ومركز دبي المالي العالمي – Space Pilates وBodyBase وDhyana وReform Athletica.
• دبي مارينا ومدينة دبي للإعلام – 11 Pilates وThe Platform Studios وMojo Reformer Pilates.
• جميرا وأم سقيم – استوديوهات ريفورمر واستوديوهات نسائية.
• دبي هيلز وقرية جميرا الدائرية ومدينة السيارات والفرجان وبرشا هايتس وميدان – استوديوهات قريبة من المجمعات السكنية.

بيلاتس للسيدات فقط

إذا كنتِ تفضلين حصة نسائية بالكامل، توجد خيارات في أم سقيم وجميرا ودبي هيلز مول ودبي مارينا والمزهر والبرشاء. صفّي القائمة بشارة "للسيدات".

ما الذي تتحقق منه

1. شهادة المدرب في الريفورمر أو الحصيرة (BASI، STOTT، Polestar، Balanced Body).
2. حجم الحصة: أكثر من 8 يعني تصحيحاً أقل.
3. حصة للمبتدئين أو حصة تعريفية قبل الحصص المختلطة المستوى.
4. ما قبل الولادة وبعدها: مدربة معتمدة وموافقة الطبيب.

الأسعار

أسعار الحصة الواحدة المدرجة في الاستوديوهات التي تنشرها في دبي بين 75 و169 درهماً. بعض الاستوديوهات تعرض حصصاً تجريبية أرخص، والباقات تخفض سعر الحصة. الصالات التي فيها حصص ريفورمر تعرض اشتراكاً شهرياً بدلاً من ذلك. هذه أسعار مدرجة وقد تتغير؛ تأكد من الاستوديو.